旅行的圣地 徒步的天堂
15公里入门级徒步线路
尼泊尔博卡拉徒步大会
难度系数0.5（大众路线）
行走尼泊尔
一千个人会有一千个理由
8座海拔8000米以上的高峰
它是世界徒步爱好聚集的地方
虽贫穷，却有着喜马拉雅冰雪一样
晶莹于物质世界的边缘与精神王国的高处
如果你也信奉无限风光在险峰
如果你也热衷于旅途带来的震撼感觉
徒步一定是你最适合的旅行方式
探险永无止境，梦想总在远方
尼泊尔，这里就是徒步者的天堂
人要么读书，要么徒步旅行，身体和灵魂总有一个在路上。有人说如果人生只有一次旅行机会，一定要去尼泊尔走走，她，绝对是你一生中最值得去的神秘国度。她是背包客的天堂，是徒步者的胜地，是佛祖诞生地。她的自然风光，她的独特气质，她的神秘宗教，深深地吸引着每一个热爱户外的人。怀揣梦想，踏上圣途，只要你愿意，你也可以！
NEPAL
【行程特色】
 | 1.纯休闲徒步及自由行，行程无购物。 |
  | 2.适合各种体力队友，所有团队皆可报名参加活动。 3.全国最大规模的尼泊尔徒步大会，强大的保障团队，优秀领队与志愿者竭诚为您提供徒步过程中的一切帮助。 |
Annapurana
本次大会亮点
一、你将有幸参加一年一度的霍利庆典，感受加德满都全城的狂欢热情。
二、你将有机会与尼泊尔徒步爱好者一起徒步，体验一次尼泊尔经典徒步路线。
三、你将在佛教之都感受尼泊尔的历史、杜巴广场、猴庙、老城区。
四、你将在尼泊尔户外休闲胜地博卡拉感受异国的户外风情，费瓦湖、鱼尾峰、滑翔伞。
五、你将有机会奉献爱心，帮助加德满都孤儿院的孩子们。
经历
1 | 世界十大最高山峰，能看到3座。 |
2 | 可以看到当地六千米禁登神山-鱼尾峰，包含了全球大部分山地景观和最典型的垂直气候变化。 |
3 | 一路上有村庄、田野、森林、流水、峡谷、湖泊、灌木丛、草甸、冰川、雪山等各种自然景观。 |
主办单位
全国户外联盟
￥3880元/人
活动地点
尼泊尔·加德满都 博卡拉
（八天七夜）
活动时间
2023年3月5日--3月12日
✦ +
+
费用包括:
kathmandu & pokhara
大会: 纪念证书。
交通：行程中的尼泊尔境内大巴。
餐饮：行程中提到的早午晚餐（7早12正）。
住宿：全程当地四星酒店标间。
门票：行程中提到的景点门票。
领队：尼泊尔籍中文领队。
保险：尼泊尔境内保险。
到达尼泊尔后包含以上提及的所有费用。
✦ +
+
费用不含：
kathmandu & pokhara
国内集合城市当天住宿及用餐。
不含骑大象、坐独木舟、滑翔、行程中没有提到的餐费。
国内往返加德满都机票（组委会可协助代订机票）。
活动期间房间均为两人间，如需自己住，全程房间单房差1000元/人
✦ +
+
年龄要求：
kathmandu & pokhara
12岁—70岁（超出年龄段人士参加活动需签免责协议）
徒步大会
赠送
1、尼泊尔境内接送机
2、塔奴族歌舞表演
3、博卡拉费瓦湖划船
4、徒步纪念T恤衫一件
5、洒红节纪念T恤衫一件
6、成功徒步结束赠送证书全程无任何购物
活动主题：用脚步丈量
澳大利亚大本营徒步线路
Australia Camp Trekking
活动线路：Kande（海拔1770）-----澳大利亚大本营（海拔2060）---Dhampus
徒步距离：15公里（全程）
徒步路况：石板山路、草甸、森林。
徒步海拔：爬升近300米 下降800米
具体行程:
D1
国内
→加德满都→入住酒店
3月5日抵达徒步天堂之国尼泊尔的首都—加德满都（接机安排酒店入住）。
四季如春的加德满都，是国际公认的春城，我们在春城的春天里欢迎您的到来。
远处的天际，海拔八千多米的马纳斯卢等雪山，和我们一起，在机场向您展露春天的笑颜。
中文向导会到机场恭候您的光临，向您介绍加德满都这座中世纪历史名城，杜巴广场的活女神，路边随处可见几百年历史的小寺庙，尼泊尔人民见面问候简单的一句Namaste,含义是，我向你心中的神明致礼。是的，您来到了一个向世界所有信仰表示尊敬的国度。
大巴在半小时后抵达酒店，稍事歇息，举行欢迎晚宴，中尼双方致辞，并有尼泊尔节目表演。
餐:晚餐
住:加德满都
晚宴前举行为加德满都孤儿院捐赠仪式。然后集体晚餐（自愿，捐赠物品）。
此次徒步活动非常重要的一件事情就是奉献爱心❤尼泊尔之行不仅是徒步活动，更是一次爱心之旅，我们不仅是徒步爱好者，同时也是友好使者，更是热心公益的国际人士，当听说加德满都孤儿院的事情后，不远万里自发地给孩子们带来了生活、学习及体育用品，捐赠给加德满都的孤儿们，孩子们定能感受到中国的温度，暖在心理，笑在脸上……
D2
洒红节狂欢
酒店自助早餐过后坐旅游大巴去被誉为“喜马拉雅后花园”“滑翔伞圣地”“徒步者的天堂”的博卡拉，不堵车情况下约7小时到达。
下午抵达博卡拉入住酒店后自由活动，也可以约伴一起去费瓦湖坐船游湖，亦或在湖边找一家安静的酒吧来一杯咖啡等待博卡拉的日落，邂逅一段美丽的博卡拉。
住:博卡拉
用餐：酒店自助早餐，午餐晚餐自理
洒
红
节
洒红节是尼泊尔最为盛大的节日，原庆祝春天，与创造和复始的仪式有关，代表春分和谷物丰收。在洒红节当天，人们载歌载舞，尽情地用五彩缤纷的颜色装扮起来，迎接春天的到来。
热闹的人群涌上街头，相互用七种色彩的颜料涂抹到脸上和衣服上，然后拥抱彼此并祝福对方“洒红节快乐”！氛围感十足！这也是本届徒步大会的一个重要活动！
D3
加德满都
→奇特旺
奇特旺是尼泊尔南部的第三大城市，有宽广的平原，因河流形成积扇，滋养了肥沃的水土，从而衍生了一大片的野生动物栖息地和葱郁的丛林。奇特旺和它的名字一样，充满了神奇的因素：各色野生动物在这里和谐相处，自得其乐。
吃过午餐后，我们开始丰富多彩的丛林探险活动，乘坐独木舟徜徉在静谧的娜普娣河上，除此之外你还能看到沿岸的漂亮孔雀和色彩缤纷的水鸟，这场又惊又喜的漂流以丛林开始以丛林结束。
享用过酒店晚餐后，我们还能欣赏到原始风味浓郁的塔奴族歌舞表演，加入到舞蹈的人群中，尽情享受异国的热情奔放。
餐:早餐、午餐、晚餐
住:奇特旺
D4
魅力博卡拉
Pokhara，博卡拉，尼泊尔第二大城市，距加德满都约200公里，观赏喜马拉雅山系雪峰美景之地。多条知名徒步线路的起点或终点，世界三大滑翔伞胜地之一，也是著名禅修之地。
乘车前往亚洲瑞士【博卡拉】（海拔885米）。沿途你将看到茂密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、逶迤的田园风光，还有屹立在北方壮丽的【安娜普尔纳山脉】（最高山峰超过8000米），到达博卡拉后你可以前去【费瓦湖】游玩，傍晚自由行，在【湖边区】绵延3公里的商店、酒吧和餐厅里感受博卡拉独特的人世繁华。
您可以好好休息，准备精力迎接明天的徒步。
餐:早餐、午餐、晚餐
住:博卡拉
Mt Annapyrna
Pokhara
Pame Bazaar
D5
徒步Kande→澳大利亚大本营→Dhampus→博卡拉
今天，我们徒步团队将迎来最有挑战，也将是你最难忘的一天。我们将在这一天里，漫步山中，欣赏无敌的安纳普尔纳雪山美景，雪山下村民的生活，绵延的梯田，还有山中红色杜鹃，当然，还有无比热情的达姆普斯村民。
澳大利亚大本营线，是最著名的博卡拉徒步线路之一，海拔2060米，但是能看到7000米以上的安纳普尔纳群峰，我们的起点是Kande，海拔1770，爬升300米。
餐:早餐、午餐、晚餐
住:博卡拉
D6
博卡拉滑翔
博卡拉滑翔，是几乎所有来这里的人，都不会错过的体验。
每个人都有一名教练带你飞，带你和空中翱翔的鹰共舞。
你可以选择在空中静静欣赏费瓦湖和博卡拉全城，也可以让教练带你在空中翻几个漂亮的前后空翻，体验玩的就是心跳（恐高者谨慎选择）。
今天, 你将会看到迷人的日出, 你可以看到安纳普尔纳山, 鱼尾山, 博卡拉的美丽景色与费瓦湖, 自愿参加。
餐:早餐、午餐、晚餐
住:博卡拉
D7
博卡拉
→加德满都猴庙
相信这两天的活动，已经让您觉得既兴奋又疲惫，到加都时我们将参观佛教历史圣地，斯瓦扬布纳特神庙，也称为猴庙。加德满都作为一座有着1200多年历史的古城，有许多的历史古迹及寺院庙宇，斯瓦扬布纳特寺，因寺庙中的舍利塔底座四面绘有眼睛图案，由此也称为“四眼天神庙”，其历史非常悠久，至今已有2000多年历史，为世界上最古老的佛教圣迹之一。这座庙宇在一个能俯瞰加德满都的小山丘上，信徒们通常会围着佛塔顺时针转圈祈福。
餐:早餐、午餐、晚餐
住:加德满都
D8
返程回国
再完美的旅行，都有终点，虽然不情愿，我们还是要说再见……
身体被放逐，心灵在回归。只要决定出发，就没有任何困难。高山仰止，每当日出日落，巍峨的雪山会绽放出高傲而神圣的光芒，惊世骇俗而置群峰于不顾。值得你用心感受，因为会更好的发现自我，认识自我，释放自我。喜马拉雅的美会震撼你的瞳孔，尼泊尔人民的纯朴会震撼你的心灵。左手是天堂，右手是尼泊尔……
加德满都散团
早餐过后，提前三小时送机
住：自己家
餐：酒店含早，午餐晚餐自理
徒步是件很神奇的事，遇见什么，看到什么，错过什么，完全不由自主，一阵风，一场雨，或者一个人，就会彻底改变你对一个地方的印象。
愿我心明亮，人心崇善！
愿不忘初心，景致依旧！
愿你遇见最美的喜马拉雅！
尼泊尔与中国的时差
北京时间比尼泊尔早2小时15分钟
这一次，我们不止于只欣赏她的风景。
这一次，我们要感受她！
这不止是一次普通的徒步之旅，更是触及心灵的深度交流，走在路上，探寻前所未有的风景，修身养性，净化心灵。
尼泊尔徒步大会
全国户外荣誉出品
关于徒步装备：
1、登山鞋、速干衣、羽绒服、遮阳帽、登山杖、太阳镜、30升背包、手套、保温壶。
行程问答：
1、尼泊尔说什么语言？
答:尼泊尔语 英语
2、尼泊尔与国内时差多少？
答:尼泊尔时间比北京时间晚2小时15分钟，出行前做好时差准备。
3、签证什么政策？
答:尼泊尔给予中国公民享受免签证费的优惠政策，旅游落签证的停留期为15天。
4、去尼泊尔如何定机票？
答:全国各地乘坐国航、东航、南航到加德满都，提前计划预定机票较便宜，中转城市昆明和成都比较便宜（大会组委会可以协助您定机票）。
5、尼泊尔通讯资费如何收取？
答:尼泊尔本地资费较便宜，可选择办理当地套餐，国内手机卡建议开通国际漫游。山区的部分地区没有信号。
6、尼泊尔气候如何？
答:尼泊尔属于季风性气候，我们可以将它简单分为雨季（6~9月下旬）和旱季（9月下旬~次年5月），而我们徒步行程都安排在旱季，也是当地的旅游旺季。
7、尼泊尔徒步有高反吗？
答:本届徒步大会路线，海拔不高，几乎没有高反。
8、工作人员小费如何支付？
答:尼泊尔是小费国家，一般是整个行程服务费用的15%左右（活动已免），不需要额外支付小费。
9、尼泊尔有什么特产可以买？
答:本届徒步大会全程无购物。加德满都、博卡拉，有很多卖围巾和各种纪念品的，莫桑钻，蜜蜡，绿松石这些水都比较深，不懂建议千万不要购买。
10、活动第一天与最后一天订几点的机票？
答:第一天为集合日，订早点的机票最好，争取赶上欢迎晚宴。最后一天订中午或下午几点的都可以。
【注意事项】
一、文化禁忌：
（1）从宗教上来看，很多印度教寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后，要脱鞋，还要脱掉身上任何皮制的东西，如皮带，皮包等。
（2）请勿触摸寺庙内的任何供品。前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。
（3）在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中。
（4）和很多南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。
（5）在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十，道上一声“Namaste”即可。
（6）尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。
（7）很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵，但还是应该尊重别人的信仰。
（8）一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。
二、生活小贴士：
（1）尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分；
（2）一般来说，尼泊尔3月平均温度为22度，但山上温度较低，日夜温差比较大，请注意保暖（本届徒步大会穿夏装配薄外套）。
（3）帽子，墨镜，防晒霜等请自行带好，缺一不可。请自带牙膏，牙刷和拖鞋。
（4）尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：15，您也可以使用美金兑换卢比，美金与卢比的汇率约为1：90。尼泊尔兑换比较方便，用支付宝和微信即可。在尼泊尔大商场购物也可使用信用卡，如：VISA（维萨卡）或MasterCard（万事达卡），但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5％做为手续费。
（5）当地电压为220—240Ｖ，插座为英标和美标（有时称大南非标），为两相圆头。
（6）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，如需国际漫游请致电客服开通（仅联通、移动），也可在尼泊尔当地购买手机卡用于打电话、上网等。
三、出入境程序
1. 入境：
（1）在飞机上要先填妥出入境卡；
（2）抵达后，要步行前往入境大楼，先过海关，分有签证和没有签证两边，已有签证的会快很多，入境卡会被收去，出境卡会留在护照内。
（3）过了海关可到一楼领取行李，取回行李后即可离开。除非打算付小费，否则不要当地人帮忙搬运行李，他们会向你索要小费的。
2. 离境：
(1)持护照+机票进入机场：行李安检、简单搜身，取回行李。请注意一定要查看行李是否已经被打上封箱带，如果没有，务必请边检打包。
(2) 凭护照、机票、办理离境登记手续。因登机前的检查非常严格，建议客人如非贵重物品，尽量托运。
(3)凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关，凭护照、登机牌之前保留的出境卡办理出关手续。
(4)过完海关后需第二次安检，简单搜身和开包检查。通过后边检人员会在登记牌的背面签字，在通过边检桌时让他们敲章。这些步骤完成后，前往最后一道候机大厅，等候登机。最后在临登机前还会有一次简单的检查，之后您就可以登机等待起飞了！
货币兑换
尼泊尔货币是尼泊尔卢比，1人民币=19.3536尼泊尔卢比；1尼泊尔卢比=0.0517人民币（汇率不断调整本次更新时间为2023年1月7日）。在尼泊尔兑换货币是很方便的，可以在旅店、宾馆、兑换代理店等地方兑换；兑换前都要经过一场讨价还价，否则你的兑换率可能就会偏低。
对于中国徒步队员来讲，中餐馆可以通过手机银行、支付宝、微信等转账兑换（手机银行转账无手续费、支付宝或微信会被收取千分之一手续费）。
【退改规则】
参与人在报名参加活动并付款后，由于个人原因交费后申请退改的（因不可抗力“包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、骚乱、罢工、突发公共事件、交通延阻、罢工、政变、航班取消、当地政府行为等”）；按照以下退改机制执行:
一、距出行7天（含7天）以上提出退出申请的，全款退回；
二、行程开始前6日（含6日，下同）至4日提出退团，扣除活动费用的20%后，余款退回；
三、行程开始前3日提出退团，扣除活动费用的60%后，余款退回；
四、行程集合当日提出退团的，扣除活动费用的80%后，余款退回；
五、行程正式开始提出退团的，损失由个人承担。
会员专享
浙公网安备 33078102100340号